Hoy quiero referirme al Amor propio, al merecimiento que a veces tenemos en tan bajita cantidad.  Hemos crecido culpándonos, castigándonos, juzgándonos…esto ha sido a través de generaciones y a veces cuando somos felices, sentimos culpa porque alguien cercano no lo es.

Desde las Constelaciones Familiares, que han de saber trabaja, al igual que varias terapias más, con decretos positivos, afirmaciones o frases sanadoras, que se dicen en voz alta para que tus células las escuchen o en la sesión para que tu campo morfogenético las grabe.

Gracias a estas frases, vamos sanando, vamos convenciéndonos y reiniciando nuestra propia imagen.

Cuando Constelo a alguien, siempre hago que hable consigo misma y se diga solo cosas positivas y es muy emocionante porque muchas veces es la primera vez que lo hacen y se siente tan bien.  Muchas veces recomiendo repetirlas durante la ducha porque el efecto bajo el agua con el cuerpo hace maravillas, ya que el agua es programable.

Ni se te ocurra hablar mal de ti o tratarte mal (soy tan tonta para esto).  Tu cuerpo no sabe la diferencia y las palabras, pensamientos, intenciones… crean realidades.  Cambia la forma en que te comunicas contigo misma y por supuesto con el resto.

Aprovechemos que estamos comenzando el año y agarremos este hábito de decirnos cosas lindas, positivas para reprogramarnos celularmente.  Subiremos nuestra vibración y atraeremos eventos de este tipo de frecuencias.

Ejemplos:

  • Me veo, me conozco, me entiendo, me perdono, me apruebo, me cuido, me amo incondicionalmente…
  • Amo mi actitud positiva y creativa, así como mi resiliencia en cada situación difícil.
  • Soy totalmente capaz de crear vínculos sanos
  • Persevero y me estimulo para conseguir mis metas
  • Reviso constantemente mis logros y los retengo como trofeos que conseguí
  • Si voy a luchar, lo haré por mis sueños y proyectos
  • Me visualizaré con alas para volar alto y con raíces para conectarme a mi vida
  • Seré consciente cuando ponga resistencia y me cueste soltar apegos o el control
  • Trabajaré mis emociones, reconociéndolas, integrándolas, sanándolas
  • Me convertiré en mi mejor versión
  • Cerraré ciclos pendientes y abriré nuevos y engrandecedoras experiencias.
  • Viviré en consciencia, gratitud y plenitud.

Esta tarea la puedes llevar a cabo con tus amigas y de esa forma les será más fácil reconocer lo positivo que el resto ve en ustedes.  

Además, se motivarán en grupo a darse momentos del día solo para ustedes.